Después de la cirugía de hernia inguinal, ya sea por laparoscopia o cirugía abierta, el paciente permanecerá en el hospital durante 24 horas. aproximadamente. Durante este período, los pacientes deben comer y beber de acuerdo con sus instrucciones, aunque puede ocurrir pérdida de apetito debido a la anestesia después de la intervención. Después de salir del hospital, aunque es importante una dieta adecuada, es posible que continúe perdiendo el apetito durante los próximos días.
Por eso, a continuación te brindamos una serie de sugerencias para que la recuperación dietética comience de la mejor manera. En cualquier caso, lo mejor es consultar a tu médico sobre los alimentos que puedes o no puedes comer, pero lo más importante es que aunque el alimento esté mencionado en este artículo, no ingieras ningún alimento que te sea alérgico.
Alimentos recomendados después de la cirugía de hernia inguinal
En primer lugar quiero decir que no hay ningún problema para seguir una dieta normal después de la cirugía de hernia inguinal, no suele haber contraindicaciones, sin embargo, se recomienda llevar una dieta relativamente saludable para maximizar esta recuperación y la posibilidad de complicaciones.
En general, aunque incluso se recomienda llevar una dieta equilibrada después de la cirugía de hernia inguinal, es una buena elección comer más frutas y verduras. Esto se debe a que es necesario evitar el trabajo excesivo de la pared abdominal, que es uno de los movimientos más comunes durante la defecación, por lo que los alimentos ricos en fibra son beneficiosos.
El uso de una dieta rica en fibra durante el período posoperatorio de una hernia inguinal puede evitar la presión abdominal excesiva y reducir la posibilidad de complicaciones.
Esto es muy importante porque no es raro tener estreñimiento leve después de una intervención anestésica y puede ser causado por analgésicos, por lo que no es de extrañar que pueda tomar este medicamento para controlar su malestar.
Este es el alimento que suele contener mayor cantidad de fibra:
Cereales: El pan integral, el trigo, el centeno o la pasta elaborados a partir de este grano consumen mucha fibra y son buenos para el transporte intestinal.
Verduras y frijoles: En este caso, se recomienda que hierva las verduras y los frijoles, lo que facilitará mucho la digestión.
Frutas: Melocotones, peras, naranjas, fresas, pasas, naranjas y ciruelas son las frutas más fáciles de encontrar.
Beba mucha agua después de la cirugía de hernia inguinal:
Aunque no es necesario consumir demasiada agua, se recomienda beber de 1,5 a 2 litros de agua al día después de la intervención de la hernia inguinal, ya que esto ablandará las heces y favorecerá el vaciado, evitando una presión abdominal excesiva.
Hábitos y alimentos que se deben evitar después de la cirugía de hernia inguinal
Al igual que con cualquier otra cirugía, después de la cirugía de hernia inguinal, se recomienda evitar fumar y beber tanto como sea posible, ya que esto retrasará la curación y otros tipos de problemas. Por otro lado, hay algunos alimentos, como los pimientos, las palomitas, las semillas frescas, etc., que nuestro organismo no es fácil de digerir y pueden provocar estreñimiento. En este artículo debemos evitar utilizarlo como causante de los cólicos, que pueden ser Conviértete en el motivo de su reproducción.
También se recomienda no comer en exceso carnes rojas durante este período de recuperación, ya que una dieta que contenga mucha carne roja y una pequeña cantidad de frutas y verduras dificultará la descarga.
Recomendaciones distintas a la dieta después de la cirugía de hernia inguinal
Aunque puede sentirse incómodo al principio, no se quede quieto y se mueva todo el día, incluso si camina un poco todos los días. Esto tiene muchos beneficios, como una tasa de curación más rápida porque el cuerpo bombea más sangre. Cuando llega al área de la herida quirúrgica, ayuda a que el tejido sane. Además, la movilización ayuda a mejorar el transporte intestinal, lo que significa Es más fácil defecar.
¿Y si sigo teniendo estreñimiento?
No se preocupe, esto no significa que la hernia se multiplique. Cuando vaya al baño, evite el exceso de trabajo. Si no puede, pídale a su médico que le recete algunos laxantes suaves para ayudarlo a resolver el problema.
